радио«Качество жизни — не про БАДы»: как уходит культ «успешного успеха»
Культ «успешного успеха» постепенно уступает место более спокойному пониманию благополучия. Почему все больше людей отказываются от самооптимизации и переосмысляют качество жизни — в программе «Медиатренды» на Радио РБК
Фото: Александр Легкий / Global Look Press
• [00:00] Конец самооптимизации
• [01:28] Что такое качество жизни
• [02:45] Сверхстимуляция
• [03:54] Зумеры и выгорание
• [05:12] Зона комфорта
• [07:05] Гедонистические эпизоды
• [08:18] Индустрия благополучия
• [10:06] Польза или маркетинг
• [16:47] Вредные привычки
• [23:44] Топ-100 брендов
Культ самооптимизации перестает быть актуальным, а в соцсетях все активнее обсуждают тренд на обращение к себе. Автор программы «Качество жизни» и главный редактор «РБК Стиль» Евгений Тихонович отмечает, что жить качественно теперь важнее, чем жить эффективно. «Люди банально устали, — говорит он. — Теперь они должны слушать прежде всего себя, а не какие-то внешние источники, которые навязывают им протоколы, навязывают им эти бесконечные баночки с БАДами, навязывают им курсы и все что угодно. Качество жизни складывается прежде всего из партнерства с собой, со своим умом, со своим телом, организмом».
При этом философия качественной жизни требует определенного просвещения, продолжает Тихонович. Рынок, по его словам, нуждается в большом количестве «правильных экспертов». «Сейчас очень много блогеров, они берут на себя смелость говорить вещи, к которым не стоит прислушиваться», — объясняет Тихонович.
Как добавляет Нино Белиходзе, директор партнерских материалов и направлений «Красота», «Здоровье», «Качество жизни» «РБК Стиль», взвешенно стоит воспринимать рекомендации инфлюенсеров и в бьюти-индустрии. «Косметика призвана закрыть базовые потребности: хорошее очищение, хорошее увлажнение в любом возрасте и, самое главное, о чем все забывают, — солнцезащитное средство в любое время года. Возьмем еще сон, питание и минимальное движение — и все это сделает вашу кожу гораздо лучше, чем дорогая сыворотка от суперизвестного бренда», — рассуждает Белиходзе.
Одна из главных рекомендаций для поддержания качественной жизни, которую дают эксперты, — ходьба, утверждает Тихонович. Что касается косметологической рутины, Белиходзе рекомендует сократить количество используемых средств до действительно необходимых. «Не нужно просто так использовать новинки. Нужно закрыть базовые потребности своей кожи», — резюмирует Белиходзе.
